Cos'è
L’incontro sarà guidato dal dietista Matteo Bergami e avrà come titolo: "Colazione e merenda: un ruolo chiave nella crescita dei bambini".
Cosa significa colazione e merenda bilanciata per un bambino? Bisogna farle sempre? In questo incontro verranno forniti esempi pratici di colazioni, meal prep e merende facili, sia dolci che salate. Verrà mostrato come strutturare una routine alimentare regolare, con tabelle settimanali degli alimenti e suddivisioni per fasce d’età. Durante il webinar verranno inoltre sfatati alcuni falsi miti e spiegato come leggere le etichette dei prodotti alimentari, da quelle più semplici alle più elaborate.
Per le iscrizioni al webinar, è possibile registrarsi al seguente link: https://events.teams.microsoft.com/event/a686ce4a-1e60-4cea-aee8-a2b96a460820@adf674d3-edef-469d-826c-7c6652330453
Ricordiamo anche il successivo appuntamento in calendario in programma per il 4 marzo 2026, dal titolo "A tavola con le emozioni: quando il cibo diventa dialogo (o conflitto) familiare" guidato dal dott. Luca Brambullo, Psicologo e psicoterapeuta.